• Niveau : tous niveaux
  • Type de cours : gym douce
  • Intensité : modulable en fonction du niveau de chacun grâce aux options
  • Descriptif : ce cours sert à prendre soin de vous, de votre corps et un peu aussi de votre esprit.
  • Que ce soit une récupération après une longue pause sans sport, après une blessure, une grossesse, une maladie ou juste une grosse semaine trop chargée, ce cours et là pour vous aider à recharger les batteries en douceur 🙂