Concept et prestations

S’ il y a un domaine où on entend tout et son contraire, c’est bien la nutrition.

Le nouveau régime ceci et la nouvelle tendance cela…

De quoi se perdre… et surtout faire n’importe quoi!

Sans compter que ce qui marche sur certains, ne marche pas sur d’autres.

Mais pourquoi au juste?

Parce que chacun a un métabolisme différent, un fonctionnement hormonal différent, des besoins différents; suivant sa taille, son âge, ses objectifs, sa masse musculaire et tant d’autres facteurs.

Afin de s’y retrouver, je propose régulièrement, des “Ateliers Nutrition” afin de vous donner les clés pour comprendre les enjeux et faire les bons choix en matière d’alimentation.

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