Manger sainement!

Sur le principe, tout le monde est d’accord. Mais en pratique, cuisiner de bonnes choses, saines prend vite beaucoup de temps. Un moyen simple d’y parvenir est la grille de légumes au four, en cuisson lente. Disposez vos légumes préférés sur la plaque, assaisonnez et mettez un petit bol d’eau au centre. Et hop, au four à 120 degré pendant environ une heure, voir plus suivant les légumes choisi. Pendant ce temps, vaquez à vos occupations favorites. Faites-en assez pour avoir des restes 😉

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