Présentation: Multiple championne Suisse de Powerlifting, Médaillée d’or aux Championnats du Monde 2016 et d’argent en 2017 et 2018, ma spécialité est avant tout le renforcement musculaire, qu’il s’agisse de santé ou de performances sportives. Forte de mon expérience personnelle, j’ai le plaisir d’accompagner les athlètes qui ont besoin d’optimiser leur ratio poids/puissance et d’améliorer…

Lorsque j’ai su qu’Alex se mettait à son compte et qu’elle devenait coach sportive, j’ai tout de suite sauté sur l’occasion. J’ai toujours pratiqué du sport dans les salles de fitness et les entraînements sur machines sont devenu lassants. Je ne regrette pas d’avoir pris Alex comme coach, ses entraînements sont toujours ciblés, adaptés à…

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LIBERTY TRAINING – ALEXANDRA FRITSCHY