Programme de la journée

Tout au long de la journée, venez découvrir et tester nos cours, mais aussi poser vos questions et échanger. Le tout dans une ambiance décontractée et proche de chez vous.

Boissons et petites collations offertes.

Adresse
Chemin du Coteau 41
2525 Le Landeron

Grand parking à disposition juste devant

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9h30 : Ouverture des portes

10h00-10h30 : Circuit-Training

10h45-11h15 : Mobility & Stretching

11h30-12h00 : Bodytoning

12h00-13h00 : Pause

13h30-14h00 : Cross-Training

14h15-14h45 : Core-Training

15h00-15h30: Stretch & Relax

~15h30-16h00 : Fermeture

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Chaussures de sport et linge sont nécessaires pour participer aux cours.

Pour être plus à l’aise, prévoir également des habits adaptés , ainsi que de quoi vous hydrater.

Au plaisir de vous rencontrer!

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LIBERTY TRAINING – ALEXANDRA FRITSCHY